Vuoi migliorare con i consigli di un campione?

Questo è il camp che fa per te!

Luke Mckenzie di Amanda BaldingGiuseppe Solla e il suo Staff guideranno tutti i partecipanti nell' apprendere le più avanzate tecniche di allenamento per la preparazione dei triathlon.

 

Migliora le tue performance nel triathlon!

Luke McKenzie, 5 x Ironman Champion, ti svelerà i segreti per preparare ed affrontare la sfida del triathlon sulle lunghe distanze nel Sardinia Triathlon Camp.

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Una delle più forti ed esperte triatlete professioniste del circuito Ironman

Amanda Balding, specialista dei 70.3, seconda classificata nel 70.3 China 2010 ci insegnerà come sviluppare la preparazione per gareggiare nelle due distanze IM

 

 

 

Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi nel Triathlon con Giuseppe Solla!

L'unico triatleta italiano ad aver vinto la double age group alle Hawaii.

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Sardinia Triathlon Camp - Villasimius 3/10 giugno 2011

Nuota, corri e pedala nei più suggestivi scenari al mondo a Villasimius. Una settimana indimenticabile di sport e vacanza.

Luke Mckenzie

Luke Mckenzie (Triatleta professionista con all'attivo 3 vittorie Ironman) Allenati fianco a fianco con un numero 1 del triathlon mondiale, Luke Mckenzie vincitore dell'Ironman Giappone 2009 con il record della corsa, 1° Ironman Malaysia Langkawi 2009, 1° Hulaman Half Ironman, 1° al Bali International Triathlon, 1° Western Australia Half Ironman, 2° China Ironman 70.3, 3° Hawaii Ironman 70.3. Luke ha appena gareggiato e vinto l'Ironman China 2010 con il tempo di 8:41:15

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Amanda Balding

Amanda Balding Triatleta Professionista, specialista di assoluto livello nel circuito 70.3

Ha iniziato dal nulla, quando si è iscritta per gioco ad una gara di triathlon a Noosa, da quel momento si è innamorata del triathlon. Nella sua è una storia sportiva di grande successo iniziata nel 2003 dopo che le venne diagnosticato un cancro: il messaggio è stato fote e chiaro, era il tempo di cambiare vita.

Nella stagione agonistica appena iniziata ha già colto un risultato di rilievo arrivando seconda sempre nella distanza 70.3 ad Haikou in Cina.

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Slideshow del camp

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video gallery

STC 2011 - Missione compiuta

Missione compiuta. La seconda edizione del Sardinia Triathlon Camp ha raggiunto gli obiettivi, assicurando ai partecipanti (una quindicina in tutto) una settimana di allenamenti e crescita tecnica. Rispetto alla prima, già fortunata esperienza, la sede del Tanka Village ha garantito un maggiore comfort e la possibilità delle sessioni di allenamento nella piscina olimpionica. E gli atleti hanno mostrato di apprezzare, prestandosi volentieri alla dolce tortura del lavoro imposto da Luke McKenzie, Amanda Balding e Giuseppe Solla: almeno due sedute di allenamento quotidiane: non è mancata la varietà degli esercizi, che nel triathlon è elemento caratterizzante e che ha aiutato a sopportare la fatica. Uscite di lungo in bici, tecnica di nuoto in vasca e in mare (molto divertenti quelli tra le onde), combinati bici/corsa, nuoto/corsa e perfino minigare di triathlon per affinare le transizioni. E pazienza se ogni allenamento indicato come recuperativo (recover) si trasformava in un'altra occasione di amichevole competizione.

A questo si sono aggiunti i test e i momenti trascorsi a rivedere le immagini e correggere le posizioni. Un lavoro completo ed efficace, immerso in un clima di grande amicizia che ha dato moro a tutti di conoscersi meglio, cementare nuove amicizie e (perché no), esercitarsi anche nella lingua inglese. Tutte cose che hanno fatto dire a Luke e Amanda: “Questo non è un posto come gli altri. Qui davvero ci sentiamo tra persone speciali. E anche per noi che giriamo il mondo, questo è tra i pochi luoghi in cui ci sentiamo a casa”. Un sentimento condiviso dall’intero gruppo dei partecipanti: <Avevo partecipato anche l’anno scorso, ma è stata come una nuova esperienza, non semplicemente una seconda edizione”, ha detto Tiziano, “e il bello è che si impara tanto e da tutti, non solo dagli istruttori”. “L’anno prossimo tornerò e ho già tre persone che verranno con me”, ha promesso Roberto. “Quanto mi piacerebbe poter essere un semplice partecipante e godermelo anche io senza troppi pensieri”, ha detto infine Giuseppe Solla, organizzatore e istruttore del Camp, subito fulminato dallo sguardo di Daniele Demartis coordinatore dell'evento, che si è sobbarcato un grandissimo lavoro per rendere il camp un'esperienza eccezionale.

L’arrivederci al 2012 appare scontato!

Sardinia Triathlon Camp: le proposte per una vacanza da triatleta

Nel cercare di creare un evento che consenta di vivere una settimana dedicata al triathlon e al relax, abbiamo scelto una delle più belle location del Mediterraneo.
Villasimius è un paese situato a meno di un'ora d'automobile da Cagliari, in Sardegna. Arrivando dal capoluogo si percorre la strada costiera, una panoramica che, affacciandosi lungo tutta la parte orientale del Golfo di Cagliari, mostra scorci panoramici di rara suggestione. Già durante questo tragitto si cominciano ad ammirare i colori dell'acqua, le prime spiagge bianche e le numerose calette incastonate nelle scogliere; un piccolo assaggio di ciò che ci attende più avanti.

Villasimius appare all'improvviso. Un gioco complesso di prospettive e di luci, di incroci tra mare e lingue di sabbia, in cui si riconosce Capo Carbonara, quel lembo di terra che va a formare l'estremità sud-orientale della Sardegna. Poco distante, in mezzo al mare, si staglia ben visibile l'isola dei Cavoli. Villasimius si presenta così, d'impatto, col suo grande spettacolo di colori e profumi, dove gli attori sono gli elementi naturali: sole, sabbia, granito, mare, lentischio. Sembra di essere giunti in un paradiso e non abbiamo ancora visto niente.

Questo sarà lo scenario dove si svolgerà il Sardinia Triathlon Camp.

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L'obiettivo del Camp - by Giuseppe Solla

Strutturare un programma di allenamento per garantire degli ottimi risultati ad un triathleta non è cosa facile. Non ci vuole molto per capire che un programma standard, adattabile a tutti, potrebbe non funzionare. Ogni individuo ha esigenze proprie, interessi personali e risponde diversamente alle varie attività. Per quanto la teoria sia un requisito preliminare per creare un programma efficace, ogni allenatore deve sforzarsi di associare ad informazioni teoriche soluzioni pratiche che si adattino alle esigenze individuali di un atleta. Proprio da qui parte la mission del Sardinia Triathlon Camp.

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